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0_10_2019白菜彩金·北京求生,口罩出击 今日立霾,北方吃饺子吗?

日期:2020-01-11 16:17:56

0_10_2019白菜彩金·北京求生,口罩出击 今日立霾,北方吃饺子吗?

0_10_2019白菜彩金,随着冷空气的不断逼近,集中供暖成为了人们的迫切需求,目前不少城市已经陆续开始集中供暖,尽管供暖改革,但今年雾霾仍然重重,11月以来,受污染排放量大和不利气象条件影响,东北地区、京津冀及周边地区出现空气重污染。

这是今日的雾霾分布情况,

今日的微博也被雾霾打卡占领,

面对雾霾这个“老熟人”,人们已经不再恐慌,但它的伤害力,并没有丝毫减弱。

雾霾的危害

1、雾霾不利孩子成长

雾霾天气会影响孩子体内激素的水平,当某些能保持活力的激素分泌量减少时,孩子会出现倦怠无力、食欲不振等。由于雾霾天气没有太阳,日照减少,会影响维生素d的含量,孩子体内维生素d生成不足,对钙的吸收大大减少,不利于孩子健康成长,增加患佝偻病的几率。 

2、雾霾影响心理健康

持续大雾天对人的心理有很大的影响,使人心情沉闷、压抑、烦躁,另外,由于雾天光线较弱,气压比较低,有些人容易在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

3、雾霾伤害大脑

雾霾不但影响着人体器官,也会伤害神经系统,造成人的脑功能衰弱。

4、雾霾伤害皮肤

皮肤也有呼吸功能,雾霾天气时环境恶劣,不利于皮肤保养,使皮肤不通透。因为颗粒物吸附在皮肤上,会导致皮肤老化,还会通过皮肤吸收。

5、雾霾使患癌症风险升高

雾霾中含有大量的有害颗粒物,对人体肺部造成了很大的影响,导致患肺癌的风险上升,长期吸入大量有害物质,就容易致癌。

6、雾霾诱发呼吸道疾病

雾霾天对呼吸系统影响最大,其中的颗粒物通过人体呼吸,进入呼吸道,容易引发支气管炎气、急性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。 

7、雾霾引起心脑血管疾病

雾霾天会阻碍正常的血液循环,导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

8、雾霾使患心脏疾病风险升高

雾霾天气,空气含氧量低,会使心脏跳动加速,容易出现胸闷、气短,长期接触空气污染物,不但会引起心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤,患心脏疾病的几率明显升高,特别是对老年人的危害更大。

9、雾霾引起交通事故

雾霾天气,视野视野可见度低,容易引起交通阻塞,发生交通事故,不利于出行。

那么,雾霾天怎么自我保护?日常出门我们该如何应对呢?来吧!知道这几招教你轻松应对雾霾天。

雾霾天应对措施

1、减少外出,外出戴口罩

雾霾天气很严重的时候,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,还有小孩,尽量待在家中,减少吸入颗粒的机会。如果不得不出门,最好戴防霾口罩。

2、少开窗

开窗后,雾霾会进入室内,影响室内的空气;雾霾天可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

3、尽量远离马路

上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。

4、勤洗脸手、清洗鼻腔

外出回到家中,第一件事就要去清洗自己的脸部和鼻腔。在外的时候跟空气中的污染物颗粒有接触,脸部和鼻腔有附着大量的pm10、pm2.5颗粒物。 

5、使用空气净化器或安装新风系统

在雾霾严重的秋冬季,家里最好安装新风系统或者购买空气净化设备,保证室内一个良好的空气质量,已有净化设备的家庭,请注意及时更换滤网,并且防止二次污染哦!

天气寒冷,雾霾来袭,希望大家多保重身体,做好防护措施。


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